老有排便感又排不出可能和久坐、飲食刺激、消化不良、直腸炎等原因有關，可對癥處理。

1.久坐：

因為長期久坐，沒有適度活動，導致胃腸蠕動功能減弱，就可能引發(fā)便秘。平時注意避免久坐，對腹部進行適度按摩促進腸道蠕動，有助于排便通暢。

2.飲食刺激：

平時偏好吃較多的生姜、辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，導致胃腸道受到刺激，對消化功能造成不良影響，可能會影響糞便順利排出。建議患者平時保持飲食清淡，可多喝水，多吃富含膳食纖維的火龍果、蘋果、草莓等食物，減少對身體的刺激。

3.消化不良：

飲食不規(guī)律誘發(fā)消化不良，造成胃腸功能紊亂，容易出現(xiàn)腹痛、便秘、食欲減退、噯氣等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮片、大山楂丸等藥物促進消化，調(diào)節(jié)胃腸功能。

4.直腸炎：

受到感染、放射性照射等因素影響容易誘發(fā)直腸炎，出現(xiàn)肛門下墜感、腹瀉、里急后重等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用美沙拉嗪腸溶片、硫糖鋁咀嚼片等藥物抑制炎癥、保護腸道黏膜。

此外，痔瘡、直腸息肉等原因也可能引起上述現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)治療。平時注意合理飲食，保證規(guī)律作息。