脾虛便溏和腎陽虛便溏的區別在于發病原因和癥狀有所不同，因此在疾病發作后，需要明確其原因，并維持健康的生活方式。
脾虛與腎陽虛都是中醫領域的常見疾病，都可能導致便溏的癥狀，但脾虛與腎陽虛導致的便溏發病原因各不相同。脾虛引發的便溏是由于脾氣的虛損導致的，這會導致脾臟的生理功能出現異常，多數情況下會表現為食欲下降、水腫和便溏等癥狀。腎陽虛描述的是腎臟陽氣衰竭的癥狀，這是由多種因素，如體質陽虛和年紀增長導致的腎功能不足所觸發的。一旦出現這種疾病，患者可能會有腰膝無力、生殖能力下降和大便稀溏等癥狀。
需要注意的是，脾虛導致的便溏是人體處于亞健康的狀態，其大便的質地像泥土一樣松散，并且沒有明確的形態。腎陽虛導致的便溏可能會增加排便的頻率，而且大便時常呈溏瀉狀，容易反復發作，還可能出現上腹部脹滿等癥狀。因此，當出現便溏的癥狀時，需要明確其原因，并按照醫生的建議進行有針對性的治療。
不管是因為脾虛還是腎陽不足導致的便溏，都應該得到及時的治療，并在飲食上做出合理的選擇，特別是避免攝入生冷和刺激性的食物，以防病情惡化。