心率170即心率170次/分,在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),心率達(dá)到170次/分是否危險(xiǎn),取決于個(gè)人年齡、體質(zhì)和基礎(chǔ)疾病,需要具體情況具體分析。
在正常情況下,成人心率在60-100次/分,在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),因機(jī)體耗氧增加,心率會(huì)加快。一般體質(zhì)較好的年輕人,且不存在基礎(chǔ)疾病,機(jī)體所能承受的心率較高,在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)心率達(dá)到170次/分不危險(xiǎn),在休息后即可恢復(fù)正常。
對(duì)于體質(zhì)較差,年齡較大,或有高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等基礎(chǔ)性疾病的人群,機(jī)體相對(duì)虛弱,難以耐受高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)所引起的心率明顯加快,此時(shí)可能損傷心臟,誘發(fā)心肌梗死等病變,此時(shí)相對(duì)危險(xiǎn)。
需要注意的是,如果在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸口疼痛、窒息感等癥狀,即使心率未達(dá)到170次/分,也提示身體無法耐受高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),需要盡快休息,以免影響自身健康。
