一般來說，戒奶三個月了還沒來月經可能是正常現象，也可能是內分泌失調引起的，患者需要根據自身情況進行相應的處理。具體分析如下：
1.正常現象：戒奶三個月了還沒來月經可能是喂奶的時間比較長，體內的孕激素還比較高，進而可能會抑制卵巢功能，影響到正常的月經，出現戒奶三個月了還沒來月經的現象，如果沒有其他不適癥狀，通常屬于正常現象，一般可以自行恢復。
2.內分泌失調：作息不規律、長時間熬夜等因素可能會導致內分泌失調，進而可能會出現戒奶三個月了還沒來月經的現象，可能還伴有出汗、怕熱等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、靜心口服液等藥物進行治療，同時需要養成良好的生活習慣，多注意休息。