透析是一種去除體內(nèi)代謝廢物、多余水分及有毒物質(zhì)的方法，包括血液透析和腹膜透析。透析病人睡不著可能是精神緊張、身體不適、神經(jīng)衰弱、貧血、焦慮癥等因素導(dǎo)致的，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院明確病因，然后進(jìn)行對癥治療。
1、精神緊張：透析病人可能由于擔(dān)心病情，導(dǎo)致精神過度緊張，可能刺激中樞神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象。病人要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，可以適量閱讀、聽音樂，也可以在睡前喝杯熱牛奶。
2、身體不適：如果病人本身體質(zhì)比較虛弱，或者病情比較嚴(yán)重，透析后可能出現(xiàn)身體不適，比如惡心、嘔吐、局部疼痛等導(dǎo)致難以入睡。出現(xiàn)此類情況要及時告知醫(yī)生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整或者更換治療方案。
3、神經(jīng)衰弱：透析病人如果長期處于壓力過大的狀態(tài)中，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭痛、失眠、乏力等不適癥狀。可以遵醫(yī)囑使用谷維素片、滋腎寧神丸、棗仁安神液等藥物，可以營養(yǎng)神經(jīng)、改善失眠。
4、貧血：如果透析病人做的是血液透析，治療過程中可能會損失部分血液，治療時間較長時則容易引起貧血，出現(xiàn)面色蒼白、失眠、氣短等。可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵片、阿膠膠囊等藥物補(bǔ)充鐵元素，從而改善貧血。
5、焦慮癥：創(chuàng)傷、遺傳等因素可能導(dǎo)致焦慮癥，如果透析病人患有該疾病，則可能出現(xiàn)持續(xù)的焦慮、恐懼、緊張等，從而影響睡眠。可以遵醫(yī)囑使用氯氮卓片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物來抗焦慮。
日常生活中，要注意調(diào)整生活方式，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，盡量早睡早起。
