竇性心律不齊、T波低平可能不嚴重，也可能嚴重，需要根據實際病因來判斷。具體分析如下：
1、不嚴重：長期存在熬夜、精神壓力過大、焦慮等情況的患者，容易影響心臟，進而出現竇性心律不齊、T波低平的情況。若不伴有其他不適癥狀，大多不嚴重，無需特殊治療。平時應注意勞逸結合，保持規律的作息，保持良好的心態，有利于改善此現象。
2、嚴重：如果患者進行心電圖檢查時存在上述結果，并且存在異常情況，例如右心室負荷增大、心肌缺血等，可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺栓塞等疾病引起的，通常是比較嚴重的，需要進一步完善肺動脈CT血管成像、冠狀動脈造影等檢查，以便明確診斷。確診后患者需要在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、辛伐他汀分散片等藥物來治療冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，必要時應遵醫囑進行經皮冠狀動脈介入治療；或是在醫生的指導下使用華法林鈉片、低分子肝素鈣注射液等抗凝藥物治療肺栓塞，必要時采用常溫下阻斷循環肺動脈栓子切除術。