中醫認為，陽虛和氣虛是常見的體質問題，需要根據具體癥狀選擇合適的中成藥進行調理。如果是腎陽虛，表現為腰酸腿軟、形寒肢冷、手腳冰涼等癥狀，可以選用金匱腎氣丸來進行調理。
如果是脾胃陽虛，常伴有腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀，可以選擇理中丸或者是小建中湯來改善癥狀。
對于氣虛問題，如疲乏無力、氣短心悸等癥狀，則適合應用補中益氣丸進行調理。
需要注意的是，選擇中成藥時一定要根據自身的具體癥狀和體質，在醫生的指導下進行用藥。切勿自行隨意用藥，以免藥不對癥，影響健康。
總的來說，合理使用中成藥可以有效改善陽虛和氣虛帶來的不適癥狀，幫助恢復身體健康。