睡眠不好心臟突突跳可能是過于焦慮、神經衰弱、心律失常等原因所導致的，患者需要根據病因對癥治療。具體分析如下：
1、焦慮：如果長期處于焦慮以及壓力過大的狀態下，會影響睡眠，以及出現心臟突突跳的情況，可以通過調整情緒，釋放壓力的方法來緩解癥狀。
2、神經衰弱：有可能是自主神經調節異常，造成睡眠不好引起的心臟突突跳情況，嚴重的可能還會出現心慌、氣短的癥狀，可以在醫生的指導下服用谷維素片、維生素B12片等藥物來進行治療。
3、心律失常：睡眠不好心臟突突跳，也可能是心律失常的原因所導致的，與長期熬夜以及睡眠不足有一定的關系，必要時可以遵從醫囑選擇藥物治療，比較常見的藥物有美托洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾片等。
平時要保持良好的作息習慣，避免熬夜，以免不利于病情的恢復。