一般來說，做完胃鏡吃了肉可能不嚴重，也可能嚴重，建議患者根據實際情況選擇合適的方法來處理。
胃鏡通常需要經口腔插管進入食道、腸胃，鏡身對咽喉黏膜、胃黏膜有一定刺激性。如果做完胃鏡吃了肉且沒有不適癥狀的患者，此時不嚴重，一般不需要特殊治療，多喝溫水即可；做完胃鏡吃了肉，并出現胃疼、腹脹、嘔吐等癥狀，此時嚴重，患者可以通過熱敷腹部、順時針按摩腹部等方式來緩解，如果第二天癥狀仍未緩解，需要立即前往醫院進行檢查，明確病因后對癥處理。
建議做完胃鏡后飲食應選擇清淡、易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免出現不適癥狀。