通常情況下，小寶寶睡覺總是扭來扭去的可能是饑餓、睡眠環境比較差、缺鈣等原因引起的，家長應根據具體的病因進行針對性處理。
1、饑餓：如果喂養量較少，小寶寶在睡前沒有吃飽，容易在睡覺的時候出現饑餓的情況，從而會出現身體扭動、哭鬧等癥狀。建議家長適量增加小寶寶的喂養次數以及喂養量。
2、睡眠環境比較差：若小寶寶的睡眠環境比較差，如環境過于嘈雜、被子太厚、室內光線過于充足等，均可能會影響小寶寶的睡眠質量，容易出現身體扭動、易驚醒等癥狀。建議家長給小寶寶營造良好的睡眠環境，避免大聲說話，還應根據具體的天氣給小寶寶選用合適的被子。
3、缺鈣：鈣是人體所必需的一種營養元素，若小寶寶缺鈣，可能會導致交感神經興奮，從而會出現枕禿、晚上哭鬧、身體扭動等癥狀。家長可以遵醫囑給小寶寶服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療，在平時可以適量給小寶寶喝一些含鈣的配方奶粉。
除上述原因外，該癥狀還可能是胃腸道疾病、佝僂病引起的，家長應及時帶小寶寶去醫院就診。