心氣不足可能與先天不足、消耗過度、脾胃虛弱等原因有關。心氣不足即心氣虛，心氣虛時血液運轉無力，不能上榮肌膚，會出現面色蒼白無華、舌質淡紅等癥狀，如果出現氣虛血瘀，還可能會出現口唇青紫、心慌、氣短等癥狀。
1、先天不足：如果先天稟賦不足，可表現為先天性心氣不足。另外，心氣由人體根本的元氣化生而來，而元氣來源于腎所藏的先天之精，因此先天之精不足時，也會出現心氣不足；
2、消耗過度：如果年老體衰、長期勞累，或者患有慢性疾病時，會使心氣逐漸消耗，比較容易出現心氣不足。另外，氣的運行通常以血液為載體，且由血液化生，當血液大量流失時，氣隨血脫，且血量減少不能正常地化生為氣，也可出現心氣不足；
3、脾胃虛弱：水谷精微泛指食物中的營養物質，為氣血化生之源，而水谷精微主要來源于脾胃的消化和吸收，如果后天出現脾胃虛弱，消化和吸收水谷精微的量減少，化生的氣血也會減少，容易導致出現心氣不足等情況。
如果出現心氣不足，應注意保持良好的飲食習慣，注意補充營養，規律作息，適當進行慢跑、爬樓梯等鍛煉，有利于促進氣血的化生，有利于緩解心氣不足，但應避免劇烈運動，防止過度消耗氣血。