長期一邊咀嚼，導致臉不對稱可以恢復。如果癥狀較輕，一般采取雙邊咀嚼可以恢復；如果癥狀嚴重，需在醫生的指導下采取瘦臉針來恢復。
1、采取雙邊咀嚼：如果患者長期單邊咀嚼，只是鍛煉到了一邊的肌肉，就可能會導致咀嚼一邊的臉較瘦，另外一邊的臉較大。通常是不正常的生理現象，還可能會影響美觀。通常不嚴重的患者可以采取雙邊咀嚼，使得臉部的肌肉都得到有效的鍛煉，一般可以得到改善。
2、瘦臉針：瘦臉針是采用肉毒桿菌毒素注射，來治療咬肌肥大，從而改善臉部不對稱的現象。一般是因為長期單邊咀嚼，導致臉部出現較為嚴重的不對稱，就可能會出現一邊的咬肌肥大，嚴重者肉眼都可以看到臉型的變化。患者可以在醫生的指導下使用瘦臉針來緩解癥狀，通常效果良好，且不會對身體造成較大的傷害。
患者可以去正規醫院，在醫生的指導下采取體格檢查、X線檢查來判斷臉部結構。在日常生活中，飲食營養要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的運動，比如慢走、打球等，有利于身體的健康。