沉香精油的功效與作用主要有活血通絡、安神助眠、溫中止嘔、消炎止痛等，需注意合理地進行使用。
1、活血通絡：沉香精油主要原料為沉香，具有良好的活血通絡效果，可以幫助改善局部微循環，有助于疏通經絡，對于臨床上出現的紅腫、淤血等不適癥狀，有著一定的治療作用。
2、安神助眠：沉香精油作為植物精油，其本身具有安神功效，可以幫助舒緩情緒，達到助眠效果，常用于治療心神不寧、心悸、失眠、驚風等癥狀，較好地調理患者身心狀態，保護機體健康。
3、溫中止嘔：該植物精油本身具有較好的調理效果，由于其原料為沉香，屬于溫熱藥物，臨床上沉香精油具有一定的溫中止嘔功效，可以幫助通過溫暖脾胃，緩解惡心、嘔吐等癥狀。
4、消炎止痛：沉香精油本身有一定活血效果，可以促進血液循環，減少炎癥因子浸潤，幫助減輕疼痛不適癥狀，可以起到消炎止痛的效果，對于炎癥感染癥狀有著一定的緩解作用。
除此之外，該植物精油還有納氣平喘、行氣解郁等功效與作用，由于個人身體情況不同，必要時可在醫生指導下合理地進行使用。