口腔上顎腫了可能是飲食不當這一非疾病因素引起的，也可能是上火、口腔皰疹等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
吃飯的過程中，如果吃了較燙、較為辛辣的食物，比如火鍋、燒烤等，可能會因為刺激了口腔上顎的黏膜，進而出現紅腫、破損、疼痛等情況。建議不用過于擔心，通常在5天左右即可恢復。
二、疾病因素
1、上火：上火是指人體陰陽失衡后出現的內熱，患者上火后，患者不僅會出現口腔上顎腫痛的情況，還可能會出現口干、口臭、面紅舌赤等癥狀。患者可以按照醫囑使用牛黃清心丸、黃連上清丸、牛黃清胃丸等藥物進行治療。
2、口腔皰疹：口腔皰疹是一種口腔黏膜病變，患者可能被單純皰疹病毒感染，導致口腔上顎充血水腫，患者還可能會伴隨出現水皰、發熱、乏力等不適。可以在醫生指導下使用阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片、利巴韋林片等藥物進行治療。
日常生活中，患者應注意口腔清潔，勤刷牙，可以適量吃一些清淡、高蛋白的食物，比如魚肉、豆腐等，以促進身體的恢復。此外，患者還應減少和人接觸，以免導致他人被傳染。