腋下不紅不腫、有摩擦和疼痛感，可能是衣物摩擦、皮膚干燥、神經痛、淋巴結腫大、激素變化等原因引起的，建議及時就醫診治。
1.衣物摩擦：穿著材質粗糙、不合身的衣物，尤其是腋下部位的衣物過緊，長時間摩擦腋下皮膚，可能導致這種情況。建議選擇柔軟、寬松、透氣的衣物。一般無需用藥，更換合適衣物后癥狀多可緩解。
2.皮膚干燥：環境干燥、缺乏水分或維生素等原因導致腋下皮膚干燥，缺乏彈性，容易在活動時產生摩擦和疼痛。可外用維生素E乳保濕，口服復合維生素B片。
3.神經痛：支配腋下區域的神經受到刺激或壓迫，如頸椎病變、胸廓出口綜合征等，可能引起腋下的放射性疼痛。治療原發疾病，如頸椎病變可進行牽引、按摩等理療，口服甲鈷胺片營養神經，疼痛嚴重時服用布洛芬緩釋膠囊止痛。
4.淋巴結腫大：雖然外觀不紅不腫，但腋下淋巴結內部腫大，在活動時可能產生摩擦和疼痛。需明確病因，如感染引起的可口服阿莫西林膠囊，腫瘤導致的則需進一步治療。
5.激素變化：女性在生理期、孕期或圍絕經期，體內激素水平波動，可能影響腋下皮膚的敏感度和神經功能，導致摩擦和疼痛。通常無需特殊治療，保持良好的心態和生活習慣，癥狀多會自行緩解。
使用上述藥物時，務必謹遵醫囑，注意藥物的適應證、禁忌證、用法用量等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和診斷。