耳朵涼涼的，可能是環境刺激、血液循環不暢或腎虛引起的。
1、環境刺激：冬季氣候寒冷，空氣干燥，每到這時會有很多人出現鼻黏膜發癢、皮膚干燥瘙癢、耳朵表面冰涼等狀況。這是正常的生理現象，大多無需特殊治療，注意休息，做好局部的防寒保暖工作即可。
2、血液循環不暢：如果患者在睡覺期間一般保持耳朵受壓的情況，容易導致局部血液循環不暢，進而出現皮膚表面冰涼的情況。此時可通過適當按摩、熱敷的方式來加速局部血液循環，能夠有效改善上述情況。
3、腎虛：腎虛是指腎臟的精氣不足，當人體發生腎虛時，會導致人體的免疫力降低，從而導致腎臟的微循環系統發生阻塞，腎絡呈現不通。除了上述癥狀，還伴有腰酸、四肢冷、畏寒等癥狀。建議患者遵醫囑服用六味地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸、河車大造丸等藥物進行治療，還可配合針灸療法進行調理。
當患者長期出現上述情況時，應及時就醫，完善望聞問切，以便明確診斷并進行針對性治療。平時注意飲食清淡，不要長期進食大魚大肉，不挑食、偏食；改變生活習慣，減少性生活，規律安排日常作息時間。