夏天涼水洗頭一般有事，不僅去污效果差，還可能會增加感冒的概率、引起頭痛等，建議選擇溫水洗頭。

1、去污效果差：

用涼水洗頭去污效果差，在夏天頭部油脂分泌比較旺盛，使用涼水洗頭很難促進代謝廢物排泄，附著在頭發上的塵垢很難被清除。

2、增加感冒的概率：

夏天時全身血管會舒張，如果使用涼水洗頭，頭部的血管會迅速縮小，體內過量的熱量無法正常地排向體外，可能會增加機體出現感冒的概率。

3、引起頭痛：

夏天涼水洗頭可能導致頭皮或頭部血管收縮，引發頭痛、緊繃感等，對機體的健康造成損害。

建議在夏天根據自己體感選擇合適的溫水洗頭，并在夏天保持適當的清潔和頭皮護理。另外建議平時要多喝水，以免大量出汗后出現脫水的情況。

此外，建議選擇溫和的洗發產品，避免含有刺激性成分的洗發劑。溫和的洗發產品有助于保持頭皮和頭發的健康。要避免洗發產品殘留在頭發上，以免引起頭皮刺激。