一般情況下，睡覺醒來打嗝都是氣可能是腹部受涼、消化不良、慢性胃炎等原因造成的，可根據實際情況采取對應措施改善，具體內容如下：
1、腹部受涼：若患者在睡覺時沒有做好身體保暖措施，導致腹部受涼，便容易造成腸道功能紊亂，進而可能出現睡覺醒來后，因腸道氣體過多出現打嗝的癥狀，還可能伴隨腹痛、腹瀉等癥狀，一般通過適當熱敷、按摩等方式可逐漸緩解，建議患者平時注意做好身體保暖措施。
2、消化不良：睡覺吃了較多易產氣的食物，便可能造成消化不良，導致醒來后有打嗝的表現，還可能伴隨食欲不振、腹脹等癥狀，可通過適當散步，或遵醫囑服用大山楂丸、健胃消食片等藥物緩解。
3、慢性胃炎：飲食不規律、進食過快等不良飲食習慣都可能引發慢性胃炎，容易使患者出現中上腹不適、飽脹、打嗝等癥狀，建議患者平時注意養成良好的飲食習慣，可在醫生指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
胃潰瘍也可能造成該現象，患者可根據個人實際病情前往醫院就診。