夏天穿短袖手臂冷痛，可能是寒邪侵襲、陽氣虛衰、氣血虧虛、經絡阻滯、風濕痹阻等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.寒邪侵襲：夏季人體毛孔張開，若長時間處于空調環境中，或被冷風吹拂，寒邪容易通過張開的毛孔侵入人體。寒主收引、凝滯，侵襲手臂后，會使氣血凝滯不暢，經絡不通，從而出現冷痛癥狀。治療上可采用溫經散寒的方法，可使用艾葉、生姜煮水后熱敷手臂，以驅散寒邪。藥物可選擇追風透骨丸，其能祛風除濕、通經活絡、散寒止痛；小活絡丸，有祛風散寒、化痰除濕、活血止痛之效；風濕骨痛膠囊，可溫經散寒、通絡止痛。
2.陽氣虛衰：部分人本身陽氣不足，夏季陽氣外浮，體內陽氣相對更虛。手臂為人體的末端，陽氣更難到達，陽虛則寒，寒凝則痛，導致手臂冷痛。平時應注意保暖，避免過度勞累耗傷陽氣。可艾灸關元、氣海等穴位以溫補陽氣。藥物可選用金匱腎氣丸，溫補腎陽；右歸丸，填精止遺、溫補腎陽；桂附地黃丸，能溫補腎陽、行水化氣，改善陽虛引起的手臂冷痛。
3.氣血虧虛：氣血不足，不能濡養手臂筋脈。在夏季，氣血隨陽氣外浮，手臂相對更缺乏氣血滋養，再加上若有輕微外感寒邪等因素，就容易引發冷痛。可多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。治療可口服八珍丸，補益氣血；歸脾丸，養血安神、補養氣血；十全大補丸，溫補氣血，增強氣血對肢體的濡養，緩解手臂冷痛。
4.經絡阻滯：長期保持不良姿勢、過度使用手臂等，可能導致手臂經絡氣血運行不暢，加上夏季外界環境因素影響，原本不暢的經絡更容易受到寒邪等侵襲，引起冷痛。可通過按摩、推拿手臂經絡來疏通氣血。藥物可使用舒筋活血片，舒筋活絡、活血散瘀；活血止痛膠囊，活血散瘀、消腫止痛；三七傷藥片，具有舒筋活血、散瘀止痛的作用。
5.風濕痹阻：若本身患有風濕類疾病，夏季濕氣較重，易與風邪相合，痹阻手臂經絡。風邪善行而數變，濕氣重濁黏滯，阻礙氣血運行，引起手臂冷痛，要注意防潮保暖。藥物可選擇雷公藤多苷片，具有抗炎及免疫抑制作用；正清風痛寧緩釋片，可祛風除濕、活血通絡、消腫止痛；獨活寄生丸，養血舒筋、祛風除濕，緩解風濕痹阻導致的手臂癥狀。
使用上述藥物時，一定要謹遵醫囑。如果手臂冷痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，采取更有效的治療措施。同時，可適當進行手臂的功能鍛煉，但要避免過度勞累，有助于恢復手臂的正常功能。