出現睡覺經常感覺身體輕微顫抖的癥狀，臨床多見于生理性肌陣攣、寒冷刺激、缺鈣、植物神經紊亂、癲癇等情況。應該先到醫院就診，確定病因再做針對性治療。
1、生理性肌陣攣：剛剛入睡的時候處于淺睡眠狀態，一部分大腦神經細胞比較活躍，如果管理運動的部分神經活躍，發出神經沖動就可能會出現身體輕微顫抖的癥狀。通常不影響睡眠質量，若沒有其他不適癥狀，一般不需要特殊治療；
2、寒冷刺激：睡覺的時候，如果室內溫度比較低，寒冷刺激可導致肌肉收縮、痙攣，有可能會身體輕微顫抖。此時可以適當多喝熱水，注意保暖，控制好室內的溫度；
3、缺鈣：鈣丟失過多或者攝入不足等原因導致缺鈣以后，神經和肌肉的興奮性增高，有可能會出現睡覺的時候經常身體輕微顫抖或者肢體抽搐等癥狀。應該在醫生指導下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物，平時要多吃牛奶、豆制品等鈣含量豐富的食物；
4、植物神經紊亂：平時壓力比較大、經常胡思亂想或者家庭發生某些變故等原因，導致植物神經功能調節紊亂以后，煩躁或情緒波動可能會影響睡眠質量，出現入睡困難、夢多或睡覺經常身體輕微顫抖的癥狀。可以遵醫囑食用安神補腦液、谷維素片等藥物，調整睡眠質量；
5、癲癇：外傷或者遺傳因素等原因導致癲癇后，如果睡覺時大腦神經元細胞異常放電導致癲癇發作，可能會出現經常感覺身體輕微抖動等癥狀。可以在醫生指導下服用卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物進行治療。
