胳膊上起紅點一會就下去了可能由過敏反應、壓力性紫癜、膽堿能性蕁麻疹、昆蟲叮咬、局部摩擦等所致，建議及時就醫采取日常護理、藥物治療，謹遵醫囑。
1.過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵螨、某些食物等，引發過敏，胳膊出現紅點，脫離過敏原后癥狀很快緩解。過敏會使皮膚釋放組胺等物質。可口服氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥預防再次發作。
2.壓力性紫癜：胳膊局部受到壓力，如長時間壓迫、劇烈咳嗽等，導致毛細血管破裂，出現紅點，壓力解除后可自行消退。一般無需特殊治療，可補充維生素C片、復方蘆丁片、葡萄糖酸鈣片等增強血管彈性。
3.膽堿能性蕁麻疹：運動、受熱、精神緊張等使身體深部溫度升高，促使膽堿能神經發生沖動而釋放乙酰膽堿，作用于肥大細胞引發過敏反應，胳膊出現紅點，可很快消退。可口服酮替芬片、賽庚啶片、苯海拉明片等抗組胺藥，避免誘發因素。
4.昆蟲叮咬：蚊蟲等昆蟲叮咬胳膊后，引起局部過敏反應，出現紅點，昆蟲毒素被代謝后癥狀緩解。可使用爐甘石洗劑、復方薄荷腦軟膏、風油精等緩解瘙癢。避免搔抓，防止感染。
5.局部摩擦：胳膊與衣物等摩擦后，可能出現短暫的紅點，摩擦停止后很快消失。應選擇柔軟的衣物，減少摩擦。一般無需用藥，若出現瘙癢可使用爐甘石洗劑。
如果胳膊上的紅點頻繁出現、持續不消退、伴有疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。用藥謹遵醫囑，不可自行用藥。