臨床上通常不存在食物相克的說(shuō)法,海參與醋同食不存在危害,兩者中的營(yíng)養(yǎng)成分一同食用并不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且也不會(huì)影響兩者營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,所以可以一同食用。
海參屬于海產(chǎn)品,其具有較多的蛋白質(zhì),如每100g海參所含的蛋白質(zhì)大約為16.5g,而醋中含有一定的鈉、鉀,正常情況下,適量進(jìn)食海參和醋,可為機(jī)體補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)。但若將兩者共同食用,且進(jìn)食量較多時(shí),可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),從而可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適,所以一同食用時(shí)應(yīng)適量。
此外,若機(jī)體對(duì)海參或醋過(guò)敏,則不建議一同進(jìn)食,以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。而在進(jìn)食海參的過(guò)程中,建議盡量不要進(jìn)食較多含有鞣酸的食物,如菠菜、李子等,以免鞣酸與海參中含有的蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白,不利于機(jī)體的消化與吸收,從而導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
