高血壓、尿酸高的人一般可以在醫生指導下吃新鮮的水果和蔬菜、粗糧食物、藥物等東西。具體內容如下：
1.新鮮的水果蔬菜：高血壓、尿酸高的人在飲食上必須嚴格控制，可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜，如獼猴桃、梨子、蘋果、橄欖菜、冬瓜等。這些食物里面嘌呤含量以及脂肪含量相對較少，吃了一般不會引起血壓以及尿酸升高，對高血壓、尿酸高的人的身體恢復可以起到輔助作用。
2.粗糧：高血壓、尿酸高的人也可以在飲食上選擇吃粗糧，如燕麥粉、玉米等，這些食物刺激性較小，一般不會造成血壓和尿酸的波動，同時能提供身體所需要的多種微量元素。
3.藥物：高血壓、尿酸高的人除了要注意飲食，也應該在醫生指導下服用氯沙坦鉀片、硝苯地平片、復方依那普利片、別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制血壓以及尿酸水平，避免血壓和尿酸水平持續升高，危害患者身體健康。