一般情況下，坐久了感覺胸口壓著難受可能是胸膜炎、消化不良、肋軟骨炎等原因造成的，通常可采取生活護理、口服藥物等方式進行緩解，具體內容如下：
1.胸膜炎：病原體感染、胸部損傷等因素都可能引發胸膜炎，可能會因為胸腔積液壓迫出現胸悶胸痛、呼吸困難等癥狀，而坐姿可能會導致壓迫加劇，所以坐久了感覺胸口壓著難受可能是胸膜炎導致的，建議患者平時注意多加休息，避免過度勞累，還可在醫生指導下服用甲硝唑片、頭孢呋辛酯片、吲哚美辛膠囊等藥物進行緩解。
2.消化不良：若患者因暴飲暴食造成消化不良，便容易有上腹部不適、噯氣等癥狀，而通過坐姿容易導致胃動力減緩，使不適癥狀加劇，就可能造成坐久了感覺胸口壓著難受的情況，建議患者平時注意飲食規律，避免暴飲暴食，少食辛辣、生冷、油膩的食物，還可在醫生指導下口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等藥物進行緩解。
3.肋軟骨炎：外傷、慢性勞損等因素都可能引發肋軟骨炎，容易使胸部產生窒息和壓迫的感覺，尤其在深呼吸、咳嗽、長時間伏案工作等情況下，癥狀可能會加劇，所以坐久了感覺胸口壓著難受可能是肋軟骨炎造成的，建議患者平時盡量不吃辛辣刺激的食物，注意保證充足的睡眠，可適當進行散步、慢跑等運動鍛煉，還可在醫生指導下口服阿司匹林片、布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行緩解。