經常喝槐米的3大好處通常有清熱涼血、清肝火、平喘止咳等，患者應在中醫醫師的指導下用藥。
1、清熱涼血：槐米味苦，具有瀉火、清熱的功效，適用于癰腫瘡毒等癥狀，具有良好的止血效果，可治療吐血、便血等病癥；
2、清肝火：槐米是一種清熱解毒的中藥，具有清熱解毒的功效，適用于肝火旺盛所致的頭痛、目赤、舌紅等癥狀；
3、平喘止咳：槐米中含有大量的蕓香苷和芳香精油等成分，具有良好的止咳平喘功效。
槐米性寒，脾胃虛寒的人吃了可能會出現腹瀉、腹痛等癥狀，如果是孕婦吃了可能會導致先兆流產，因此脾胃虛寒的人以及懷孕的人要慎用。