通常情況下，生氣會傷肝。
生氣是一種情緒狀態，在日常生活中，人們可能因為各種原因而產生憤怒、惱怒等情緒。肝在中醫理論中具有重要作用，主疏泄，調暢氣機，藏血等功能。生氣會傷肝主要是當人生氣時，人體的氣機就會紊亂，而肝主疏泄，負責調節全身氣機的運行。生氣會導致肝氣郁結，氣機不暢，出現胸脅脹痛、胸悶不舒等癥狀。長期的肝氣郁結還可能進一步引發其他問題，如乳腺增生癥、甲狀腺結節等。其次，怒則氣上，生氣時肝氣上逆，可能會出現頭暈、頭痛、面紅目赤等表現。而且，生氣還會影響肝的藏血功能，導致血液運行失常。另外，從現代醫學角度來看，生氣時人體會分泌一些有害物質，如腎上腺素等，這些物質會增加肝臟的代謝負擔，對肝臟造成損害。
在日常生活中，為了保護肝臟，患者要學會調節情緒，盡量保持心情平和，避免過度生氣。可以通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式來緩解不良情緒。其次，如果經常生氣且出現了肝臟不適的癥狀，如脅痛、口苦、食欲不振等，應及時就醫治療。醫生會根據具體情況進行診斷，并給出相應的治療建議。同時，要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，飲食清淡，避免過度飲酒和食用油膩、辛辣食物。