多數(shù)糖尿病人能吃蔓越莓,但需控制攝入量,切不可過量,部分血糖控制不佳者需少吃或不吃,以免造成血糖一過性升高,影響健康。
蔓越莓屬于莓類水果,熱量較低且營養(yǎng)豐富,含有維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于大部分人來說,適量吃可補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有利于機體健康。但對于糖尿病人來說,因為蔓越莓中含有一定的糖分,所以日常需控制攝入量。對于血糖控制較穩(wěn)定的糖尿病人,可適量吃一些蔓越莓;對于血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病人,則更應(yīng)避免攝入過多,盡量少吃或不吃,以免造成血糖急劇升高,不利于健康。若糖尿病人血糖偏高還過量吃蔓越莓,就有可能誘發(fā)高血糖危象,即糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等,此時情況較危急,需及時送往醫(yī)院進行救治。
對于糖尿病人而言,日常可吃一些水果,補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),但需適量。尤其在血糖控制不穩(wěn)定的時候,更應(yīng)盡量減少含糖量高的食物攝入,以免加重自身病情。若糖尿病人吃蔓越莓后出現(xiàn)不適,建議及時前往醫(yī)院就診治療。
