肋間神經痛即從人體的胸背部沿肋間斜向前下，至胸腹前壁中線的帶狀區疼痛，是指一個或幾個肋間神經支配區的陣發性疼痛或持續性疼痛。肋間神經痛患者在飲食方面應多吃富含B族維生素的食物，以及多吃新鮮的水果和蔬菜，應忌酒以及禁食辛辣刺激性食物。
1、多吃富含B族維生素的食物：B族維生素有營養肋間神經的作用，患者可以多吃五谷雜糧以及瘦肉、動物肝臟等，能補充患者身體所需的營養成分，有助于病情的恢復；
2、多吃新鮮的水果和蔬菜：多吃新鮮的水果和蔬菜也非常重要，如多吃蘋果、橙子和芹菜等，水果和蔬菜的營養成分較豐富，能夠補充機體所需營養，從而在一定程度上促進病情恢復；
3、忌酒：酒精進入人體后，容易導致神經痙攣，在一定程度上可能加重患者的疼痛癥狀，不利于病情痊愈；
4、禁辛辣刺激性食物：患者需禁食辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、冰淇淋等。進食此類食物后，可能導致肋間神經疼痛癥狀的加重，進而影響恢復。
日常生活中，肋間神經痛患者還應注意保暖，多熱敷疼痛的部位，病情嚴重者應及時前往醫院進行針對性治療，以促進病情好轉。