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一般情況下，一天當中人的心率總在變化是正常現象。具體內容如下：
心率是心臟每分鐘跳動的次數。當身體運動時，肌肉和骨骼需要增加血液供應量，心臟通過提高心率，加快血液循環來增加的血液供應。當運動減少及停止后，肌肉和骨骼對血液的需要量減少，心臟會降低心率，減少血液循環的工作量，因此一天當中人的心率總在變化之中。
患者可以吃含硒較多的食物，如牡蠣、鮮貝、蝦皮、海蝦、巴魚等。補硒能夠抗動脈粥樣硬化、降低全血黏度、血漿黏度，增加冠脈血流量，減少心肌的損傷程度。