身上出汗，腳丫子冰涼一般和環境差異、血液循環差、腎陽虛、脾胃虛弱、腎氣虛等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.環境差異：在炎熱的天氣或劇烈運動后，身體為了散熱會大量出汗，而腳部由于穿著鞋襪，可能處于相對封閉的環境，導致局部血液循環不暢，進而出現冰涼感。
2.血液循環差：腳部血液循環不良，血液無法充分供應到腳部，導致局部代謝差，出現冰涼感。注意避免久坐，適度活動促進血液循環，可逐漸緩解。
3.腎陽虛：腎陽虛通常是由于性生活過度頻繁、久病、年齡增長等因素引起，導致腎臟陽氣不足，無法溫暖全身?；颊呖赡艹霈F肢體怕冷、身體出汗、面色暗淡、腹瀉腹痛等癥狀。可遵醫囑口服右歸丸、腎寶丸等藥物，同時配合針灸、艾灸等中醫理療方法。
4.脾胃虛弱：主要與平時飲食不合理有關，如長期食用生冷食物、暴飲暴食等，導致脾胃功能受損。表現為肢體冰涼、精神不振、身體出汗、食欲減退、身體浮腫、大便溏稀等癥狀?？勺襻t囑口服健脾丸、歸脾丸等藥物，同時注意飲食調理，避免食用生冷食物。
5.腎氣虛：腎氣虛可能是由先天不足、身體過度勞累等原因引起，導致腎氣不足，無法固攝汗液。
癥狀：可能出現頭暈、耳鳴、出冷汗等癥狀。可遵醫囑口服金匱腎氣丸、金鎖固精丸等藥物。
同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于預防和緩解此類癥狀。
