經期沖洗里面了通常是指在經期對陰道內部進行沖洗。在經期，外陰是可以沖洗的，但盡量避免沖洗陰道內部，因為這可能會導致陰道菌群失調，甚至可能發生感染。另外，如果沖洗時間過長，還會導致子宮內膜炎、陰道炎等疾病，所以要根據自己的情況，選擇合適的方法進行沖洗。即使只進行了一次沖洗，也無需過分憂慮，要密切關注有無出現不適的跡象。
如果在沖洗陰道后沒有出現不適的癥狀，通常不需要進行額外的特殊處理，下次月經結束后，盡量不要再進行沖洗。如果在沖洗陰道后出現了如下體瘙癢、異味或分泌物不正常等不適癥狀，這很可能是婦科感染的跡象，應當盡快前往醫院接受治療。對于患有陰道炎或宮頸炎者，可先采用抗生素進行治療。鑒于經期并不建議對陰道進行局部治療，所以在醫生的建議下，可以選擇口服鹽酸左氧氟沙星膠囊和甲硝唑片來進行抗感染療程。
經過治療后，建議患者在未來的月經周期中，盡量避免對陰道內部進行二次沖洗，并優先選擇淋浴，避免進行坐浴或盆浴。另外還應該保持大便通暢，每天要定時排便。在經期，要特別注意個人衛生，避免同房，確保充足的休息，選擇清淡的食物，避免食用過于辛辣或刺激的食品，并確保經常更換衛生巾。