陰道壁膨出通常是指陰道的前壁和后壁出現膨出現象。在一般情況下，改善陰道前后壁的膨出可以通過調整生活方式、調整飲食習慣、進行康復訓練、使用藥物治療或進行手術治療等多種方法來實現，需要及時就醫進行治療。
1、調整生活方式：堅持正確的排便姿態，避免過度用力，避免長時間站立或過度勞累，適度控制體重，這將有助于緩解陰道前后壁突出的癥狀。
2、調整飲食習慣：維持健康的飲食模式并增加膳食纖維的攝入，有助于預防便秘，降低腹部壓力，并有助于緩解陰道前后壁的膨脹問題。
3、進行康復訓練：在康復訓練中，進行盆底肌肉的鍛煉有助于增強肌肉的支撐能力，從而提升盆底肌肉的穩定性。鍛煉可以通過自我盆底肌肉的收縮和放松練習來實施，并且可以在專業的指導下進行盆底肌肉的康復訓練。
4、使用藥物治療：女性必須按照醫生的建議使用杞菊地黃丸、六味地黃丸等藥品，以實現疾病的治療和癥狀的緩解。
5、進行手術治療：對于陰道前后壁嚴重膨出的情況，手術治療可以被視為一個可行的選擇。為了恢復陰道的正常解剖結構和功能，手術可以涉及陰道壁組織的縫合、盆底組織的修復和加固。
如果女性的癥狀表現得相當嚴重或者沒有任何明顯改善，建議女性盡快前往醫院接受專業治療，明確疾病的原因，并在醫生的專業指導下進行有針對性的醫療干預。