老年人葉酸不能長期服用，因為長時間大量的食用可能也會對身體產生明顯的副作用，需要根據自身的具體情況，選擇適合的葉酸攝入量。用藥一段時間后可以到醫院進行全方位檢查，對藥量適當的調整。
隨著年齡增大適當的口服葉酸可以對身體起到補充的效果，可以減少葉酸缺乏的狀況，避免產生心血管疾病，但是要注意口服的時候不能夠長時間盲目大量使用，因為葉酸補充量過多可能會潛在危險，比如出現消化系統反應，產生惡心嘔吐、食欲下降以及腹痛腹瀉的現象，而且也會掩蓋人體缺乏維生素B12的癥狀，注意有規律適量的口服葉酸。
老年人身體中的各個器官會逐漸的減退，而且鈣物質或者葉酸等多種物質容易出現流失，所以要注意及時進行補充。也可以適當口服鈣片，避免出現骨質疏松或者骨折，要注意做到營養均衡多樣化。平常生活中也可以多曬太陽，有利于身體對藥物的吸收，平常也可以多吃魚肉或者蝦肉等等。