一般情況下，腳趾甲紫了不能繼續跑，否則容易導致癥狀加重，不利于身體的恢復，具體內容如下：
腳趾甲紫了通常是由于受到外力損傷引起的，在受到外力撞擊或者是外物砸傷之后，都有可能會導致腳趾甲下面的毛細血管破裂，也會造成腳趾甲出現發青和發紫，并伴有腫脹感和疼痛感。如果患者再繼續跑，就可能會導致出血癥狀加重，也可能會引起劇烈疼痛感，所以，腳趾甲紫了不能繼續跑。患者應多注意休息，可以對局部做冷敷處理，能夠避免皮膚下面的出血癥狀加重，還可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如三七片、頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等，能起到活血化瘀和消炎消腫的作用。