類風濕通常是指類風濕關節(jié)炎。類風濕關節(jié)炎病人可以吃的五種水果有蘋果、香蕉、葡萄、柿子、桑葚。
1.蘋果：蘋果是一種常見的水果，能夠起到清熱除煩、益脾止瀉等作用，其中含有的維生素C、維生素E、β2胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，可以有效地抑制免疫炎癥反應，可以輔助改善類風濕關節(jié)炎引起的不適。
2.香蕉：香蕉含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養(yǎng)元素，具有潤腸通便、降壓消腫等功效與作用。類風濕關節(jié)炎患者吃香蕉不僅可以補充營養(yǎng)，還可以促進類風濕因子排泄，有利于身體健康。
3.葡萄：葡萄含有豐富的維生素、碳水化合物、纖維素等營養(yǎng)物質，營養(yǎng)價值高，有益于身體健康。此外，葡萄中含有的花青素具有抑制免疫、改善炎癥的作用，可以在一定程度上緩解類風濕關節(jié)炎。
4.柿子：柿子是一種常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，其中含有的維生素、氨基酸等，不僅可以補充營養(yǎng)，還能軟化血管、活血消炎，有利于類風濕關節(jié)炎的病情恢復。
5.桑葚：桑葚富含B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質，具有祛風濕、補肝腎等功效，可以在一定程度上緩解類風濕關節(jié)炎的病癥。
日常生活中，類風濕關節(jié)炎的患者平時要注意保暖，多吃新鮮的蔬菜水果，保持清淡飲食，保證充足的睡眠時間，有利于身體健康。