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兒童保護視力的10種方法是什么?

醫生頭像

宗憲磊 副主任醫師整形美容

三級甲等中國醫學科學院整形外科醫院

保護兒童視力的方法很多,可能不僅僅局限于這10種方法,但總的來說還是以健康用眼為主。具體方法如下:
不在昏暗的燈光下看書,盡量去光線充足的地方。
保持正確的姿勢,不要躺著、趴著、近距離看書、寫字,眼睛離書本保持一定的距離。
注意眼部衛生,平常不要用手揉眼。
勤做眼保健操,經常按摩眼部周圍的穴位,可以促進眼周血液循環。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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