頭發黃應該吃些什么補是指頭發黃的患者應該吃什么進行調理，一般情況下，頭發黃可能是缺乏微量元素、血虛等原因導致的，患者可以吃富含微量元素的食物和補益氣血的藥物進行調理。具體內容如下：
1.富含微量元素的食物：缺鐵可能會導致頭發營養不良，缺銅可能會影響黑色素的代謝，缺鋅可能會影響細胞的生長和發育，從而使頭發黃，因此患者可以適量吃富含鐵、銅、鋅等微量元素的食物進行調理，如瘦肉、堅果、黃豆、菠菜等。
2.補益氣血的藥物：如果患者血虛，不能充分濡養臟腑、經絡、形體，容易出現營養不良的癥狀，進而導致頭發黃，這種情況下，患者可以在醫生指導下吃八珍丸、十全大補丸、歸脾丸等補益氣血的藥物進行調理。