通常情況下，患者可以遵醫囑在保溫杯里泡枸杞、肉蓯蓉、熟地黃等中藥來補腎。
1、枸杞：枸杞是一種十分常見的中藥材，具有滋補肝腎、益精明目的功效，主治肝腎陰虛及早衰的問題。因此，患者可以遵醫囑將適量枸杞泡于保溫杯中，適量飲用來補腎。
2、肉蓯蓉：肉蓯蓉屬于中藥材，具有補腎助陽、潤腸通便的功效?；颊咦襻t囑用肉蓯蓉來泡水喝，通?？梢愿纳颇I陽虧虛、精血不足、陽痿早泄、宮冷不育、腰膝酸痛、痿軟無力、腸燥津枯便秘等問題。
3、熟地黃：熟地黃具有補血滋陰、益精填髓的作用，如果患者存在血虛萎黃、月經不調、崩漏下血、腎陰不足、腰膝酸軟、盜汗遺精、精血兩虧、頭暈目眩、須發早白等問題，通?？梢宰襻t囑用熟地黃來泡水喝，通?？梢园l揮補腎的功效。
另外，患者還可以遵醫囑泡鹿茸來補腎。
