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油菜苔是發物嗎

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

通常情況下,油菜苔不是發物。具體情況分析如下:
發物是民間說法,一般指那些容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物,比如螃蟹、羊肉、韭菜等。如果按照臨床營養學的角度分析,并沒有發現這些所謂的發物相比其他食物在成分上有什么特殊差異,從而導致傷口不易愈合,更容易誘發炎癥等情況。因此,從現代醫學的層面上來講,是不認為存在發物這個說法,而油菜苔是十字花科植物油菜的嫩莖葉,含有豐富的維生素K、鐵元素、胡蘿卜素等人體所需的營養元素,對于瘀血腹痛、痢疾便血、大便秘結等癥狀能起到輔助治療的作用,一般不含有刺激性的成分,并且一般也不會誘發或者加重疾病,因此油菜苔不是發物,適量食用油菜苔,不僅能補充身體所需的維生素,還能促進腸道蠕動,提高免疫力。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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