很容易生氣控制不住自己的情緒可能是抑郁癥、焦慮癥、躁狂發作等疾病造成的，建議患者及時到醫院的精神心理科完善心理測試、腦電圖、血常規等，明確病因后積極治療。
1、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，在臨床上比較常見，患者常表現為情緒低落、興趣減退等，也可能會出現很容易生氣，不能控制情緒的情況，患者可以在醫生的指導下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物進行治療。
2、焦慮癥：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的常見神經癥，在日常情況下，可能會出現強烈、過度和持續的擔憂和恐懼，也可能會有容易生氣、情緒難以控制的情況，患者可以在醫生的指導下使用氯硝西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物進行治療。
3、躁狂發作：躁狂發作是心境障礙的一種表現形式，通常以心境高漲、活動增多以及思維奔逸為特點，可能是遺傳、遭受重大打擊等造成，也容易導致患者出現易激惹、情緒不好控制的癥狀，患者可以在醫生的指導下使用碳酸鋰片、利培酮片等藥物來穩定情緒狀態。
此外，患者出現上述癥狀也可能是精神分裂癥、甲狀腺功能亢進癥等疾病造成的，建議及時到醫院就診，平時應該注意休息，保持樂觀心態。
