痘痘一般指的是痤瘡。鼻翼兩側痤瘡擠了的患者通常可以通過一般處理、局部清潔消毒、涂抹藥膏、冷敷、飲食調整等方式進行處理，建議患者及時到醫院就診。
1、一般處理：患者需要立即停止擠壓行為，避免進一步損傷周邊皮膚組織和毛囊，防止痤瘡炎癥擴散加重。
2、局部清潔消毒：患者需要使用溫和的潔面產品輕柔清潔鼻翼兩側，隨后用醫用棉簽蘸取碘伏，以痤瘡部位為中心涂抹消毒，降低感染風險。
3、涂抹藥膏：患者可以按照醫囑使用阿達帕林凝膠、甲硝唑凝膠、維胺酯維E乳膏等藥物進行治療，一般可以起到抗菌、消炎等作用。
4、冷敷：患者可以用干凈紗布包裹冰塊或冰袋，輕敷在鼻翼兩側，通常可收縮局部血管，減少充血腫脹，緩解疼痛不適。
5、飲食調整：患者需要減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，如巧克力、油炸食品、辣椒等，這些食物易加重皮脂腺分泌，使痤瘡惡化；增加新鮮蔬菜水果攝入，如西蘭花、蘋果等，補充維生素和膳食纖維，促進皮膚新陳代謝。
患者應保持規律作息，避免熬夜，減少鼻翼兩側皮膚油脂分泌。