西比靈通常是指鹽酸氟桂利嗪膠囊，臨床上并沒有幾點吃好的確切說法，但通常建議在晚上臨睡前吃。鹽酸氟桂利嗪膠囊的有效活性成分，主要是鹽酸氟桂利嗪，是一種選擇性鈣拮抗劑，可以擴張腦血管、改善腦循環，抑制腦血管痙攣，有助于改善腦組織缺血癥狀。主要用于典型或非典型偏頭痛的預防性治療，以及前庭神經功能紊亂引起的眩暈等治療。
鹽酸氟桂利嗪膠囊常見的副作用有嗜睡、疲勞感等，所以建議晚上臨睡前服用。不僅可以利用藥物的副作用，幫助有睡眠障礙的患者改善睡眠質量，而且還可以避免患者白天服用，影響正常工作和生活的情況。
長期口服鹽酸氟桂利嗪膠囊的期間，可能會引起食欲和體重的改變，嚴重者可能會引起抑郁癥和肢體震顫、運動平衡障礙等癥狀。因此若病情需要，選擇服用藥物之前，建議到醫院就診，明確病情。并嚴格在醫生指導下合理選擇使用，以避免發生不良反應。