晚上睡不著、白天醒得早可能是年齡增長、壓力較大、頑固性失眠等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。

1.年齡增長：

隨著年齡的增長，大腦中神經細胞數量一般會逐步減少，身體和大腦的機能衰退后，可能會出現晚上入睡困難、早醒等情況。這一般是正常現象，不用特別進行處理。

2.壓力較大：

如果患者近期要參加比賽或者考試，大腦皮層過度興奮后可能會影響睡眠質量，患者夜晚可能會出現睡不著、多夢等情況，還可能會出現早醒、乏力等情況。建議患者通過散步、旅游、畫畫等方式釋放壓力。

3.頑固性失眠：

患者可能因為不良的生活習慣、遭受打擊等引起頑固性失眠。患者可能會出現晚上入睡困難、睡眠淺、早醒等癥狀。患者可以按照醫囑使用馬來酸氟伏沙明片、安神補腦液等藥物進行治療，一般可以起到抗抑郁、抗焦慮、安神等作用。

此類癥狀也可能是神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等因素導致的，患者應積極地配合醫生進行治療。患者應避免勞累，盡量保持良好的情緒，適當的進行運動。