羊水不足通常指的是羊水量低于300毫升。
羊水主要由母體的血清透過胎盤進入羊膜腔形成，同時也有一小部分源自胎盤表面及臍帶周圍。其重要功能在于為胎兒提供一個緩沖、保護環境，同時減少分娩過程對母親的損傷。在足月妊娠的情況下，羊水量通常保持在800至1000毫升。羊水的正常量范圍在500到1000毫升。若羊水量超過2000毫升，則被診斷為羊水過多；而當羊水量少于300毫升時，則被認為是羊水過少，又稱為羊膜腔內液體缺乏癥。兩種情況都可能對胎兒健康產生影響，需要醫生進一步判斷和處理。遇到羊水量過少的情況，若同時胎肺發育不完全、未發現明顯的胎兒異常，且胎盤功能良好，可考慮采用羊膜腔灌注液體的治療方法。若妊娠達到足月狀態，胎兒具有在非子宮環境下的生存能力，可選擇實施剖宮產以結束妊娠過程。
在孕期，定期到醫院進行產前檢查極為重要，能及時掌握胎兒的健康狀況。在飲食上，應選擇營養全面且易于消化的食物，避免攝入生冷、過于油膩及辛辣刺激性食品。同時，劇烈運動需謹慎，以保證母嬰安全。