一般情況下，陰天身體感覺沒勁，還很累，可能是濕氣重、貧血等原因引起的，需根據實際情況進行相應處理。具體分析如下：
1.濕氣重：陰天沒有太陽照射，水汽淤積在空中，導致環境中的濕氣較重，就可能會出現陰天身體感覺沒勁，還很累的情況，建議進行適當的運動，一般可以緩解。
2.貧血：陰天身體感覺沒勁，還很累，可能是貧血引起的，在平時還可能會出現面色蠟黃的情況，建議在醫生的指導下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、復方阿膠漿等藥物進行治療。