老年人有低血壓時(shí)會(huì)有身體疲勞、頭暈、胸悶、氣短等癥狀，可以通過(guò)日常生活中的膳食來(lái)調(diào)節(jié)，比如瘦肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴿子湯等。同時(shí)要注意多攝入豐富的果蔬。老人出現(xiàn)了貧血也會(huì)出現(xiàn)血壓偏高的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院做血常規(guī)，多食用紅棗、動(dòng)物肝臟等具有一定的補(bǔ)益作用，平時(shí)應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，并保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。