地中海貧血指的是珠蛋白生成障礙性貧血，預防珠蛋白生成障礙性貧血一般不存在做好哪三關的說法，但是建議做好遺傳咨詢和產前檢查。
珠蛋白生成障礙性貧血是一種由于血紅蛋白的珠蛋白肽鏈基因突變或缺失，導致珠蛋白肽鏈合成減少或完全缺失所引起的遺傳性溶血性貧血，可能導致患者出現貧血、腹瀉、激惹、肝脾腫大、發育緩慢等，對機體的健康造成損害，想要預防珠蛋白生成障礙性貧血，建議夫妻雙方在結婚前，應到婦幼保健院等進行遺傳咨詢，了解珠蛋白生成障礙性貧血的病因、遺傳方式、診斷、治療，了解珠蛋白生成障礙性貧血的遺傳概率，盡量避免本病的發生。
另外，也要做好產前檢查，即孕早期用絨毛穿刺進行珠蛋白生成障礙性貧血的基因檢測。孕中期行羊膜腔穿刺，大于22周的胎兒可以抽取胎血，行基因和血液學診斷，能夠減少患兒的出生。