青春期孩子缺乏安全感，建議注意陪伴孩子、給孩子積極的心理暗示，還需要站在孩子的角度思考問題、多帶孩子外出活動，也要讓孩子保持充足的睡眠時間等，建議及時帶孩子到醫(yī)院的心理咨詢科、心理衛(wèi)生中心就診。
1、注意陪伴孩子：建議家長抽出較多的時間陪伴孩子，可以幫助增加安全感，效果比較好。
2、給孩子積極的心理暗示：如果孩子壓力比較大，也會出現(xiàn)缺乏安全感的情況，建議多給孩子積極的心理暗示，比如讓孩子明確自己的優(yōu)點(diǎn)。
3、站在孩子的角度思考問題：在生活中，需要站在孩子的角度進(jìn)行思考，有助于進(jìn)行交流，避免出現(xiàn)爭吵，否則會使得孩子更加沒有安全感。
4、多帶孩子外出活動：在日常生活中，也可以帶孩子出門游玩，比如旅游、看電影等，有助于放松身心。
5、讓孩子保持充足的睡眠時間：建議每天監(jiān)督孩子按時睡覺，比如可以保持7-9小時的睡眠時間。
此外，還有可能需要使用抗抑郁藥物、抗焦慮藥物等。在恢復(fù)期間，家長需要注意查看孩子的情況，同時注意幫助孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
