心脾兩虛不能等同于焦慮癥，心脾兩虛是一種癥狀表現，但不能說出現了心脾兩虛就確診為焦慮癥。在中醫的理論上，心脾兩虛是焦慮癥狀的一種，出現脾虛以及氣血生化不足，會導致患者出現恐懼不安或者心情低落的癥狀表現。
焦慮癥在一定程度上可能會出現心脾兩虛的情況，患者還會出現失眠多夢、食欲不振、入睡困難等不良的表現，屬于一種心煩氣躁的焦慮癥狀，長時間的睡眠不足或者身體乏力會導致人體出現焦慮癥狀，還會出現舌苔淡白、心煩氣躁的情況，首先需要自我調整的方法來達到緩解的目的，建議及時到正規的神經科來查看病情的嚴重程度，在醫生指導下合理的使用藥物治療的方法，包括氯硝西泮、地西泮等，能夠有效調理。
在日常生活中可以與朋友談心，多參加些戶外運動，多聽愉悅的音樂，可以使心情得到較好緩解，能夠分散自己的注意力。如果焦慮癥狀未見好轉，需要及時到正規的醫院就診，在心理醫生的開導和指導下，能夠使焦慮癥狀較好減輕，還可以使病情得到較好的治療，治療期間要保持好心情，還要早睡早起，避免過度熬夜。