活珠子又叫“鳳凰蛋”，是指雞蛋中已經(jīng)成型的小雞但還未被完全孵化，氣血虛的人吃活珠子是比較好的，但是要避免一次性吃太多。
氣血虛引起的原因有多種，可能是因?yàn)檫^度勞累，睡眠不足，飲食不當(dāng)?shù)壬硪蛩厮鸬模灿锌赡苁且驗(yàn)槭а^多或者是脾胃虛熱等病理原因所致，氣血虛的患者可能會(huì)出現(xiàn)自汗、胸悶、頭暈?zāi)垦！⑸眢w乏力、失眠多夢等不良現(xiàn)象，部分男性患者可能還會(huì)出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精的現(xiàn)象，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少，經(jīng)期延長閉經(jīng)等癥狀。
活珠子是一種鮮活的食物，通常是指還未孵化完全的小雞的胚胎，活珠子是一種滋補(bǔ)性的食物，里面含有的營養(yǎng)成分是比較高的，比如膠原蛋白、微量元素、氨基酸、鈣質(zhì)等，氣血虛的人群吃活珠子，通常能夠起到補(bǔ)充氣血、預(yù)防貧血的效果，并且還能補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，對腦供血不足引起的眩暈也有一定的改善效果。
而且活珠子是一種很好的溫補(bǔ)食物，很適合女性人群去食用，能幫助補(bǔ)充氣血，體弱以及產(chǎn)后坐月子的女性也可以適量食用，達(dá)到補(bǔ)氣滋陰，溫經(jīng)補(bǔ)血的效果，因此氣血虛弱的人吃活珠子是好的，但不可多吃且要將其完全加熱成熟后才可以食用，避免細(xì)菌感染或是有食物中毒的情況，也不建議兒童食用，以免出現(xiàn)性早熟的情況。